朝1番のトレーニング終わり麻布台ヒルズで0.5mmの細くて美しい栗の絲のモンブラン
朝1番のトレーニング終わり
麻布台ヒルズのセントラル・パークで
笠間和栗モンブランでホッとひと休み
麻布台のジムに変えてから早4年
12種類のマシーンもウエイトを変えたり
やり方を変えると全く違う筋肉を鍛えられます
今日から5〜10kg重さを増やしたり
腰を立てる角度を変えてみました。
早速久しぶりの筋肉痛
麻布台ヒルズでは0.5mmの細くて美しい
栗の絲のモンブラン
程よい甘さ、口の中でスーッと溶けます！
思わず誘われて休憩中
涼しいので母とお散歩に行くつもりです
