イチロー&ダルビッシュの初動負荷トレーニング Day7 イチロー&ダルビッシュの 初動負荷トレーニング Day7♬ 3日ぶりのトレーニング 【トレーニングの効用】 固まっていた体が心地よくほぐれ 足の裏が全部地面について歩きやすい トレーニング後は緊張がほぐれて眠くなります 紫陽花が咲き始め 急な坂も気になりません 今日は午後も自由時間 #イチロー #ダルビッシュ #初動負荷トレーニング Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 静かな朝「ハッピー」☀️ 重たい雲を持ち上げて太陽が昇り… 雲が可愛い秋の空🌤「嬉しい・楽しい」 雲が可愛い秋の空 オレンジの太… 綺麗な朝焼け「言葉で変わる人間関係」 綺麗な夜明け✨ 冷んやり感も気…