Webで学ぶアサーション・Vol. 6
❤︎石橋信子のアサーション❤︎
Webで学べるアサーティブコミュニケーション
人間関係が良くなり、楽しく楽に生きやすくなる
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やってはいけない事はあるが
言ってはいけない事はない！
問題なのは「言い方・伝え方＋タイミング」
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アサーティブを詳しく解説
❤︎その３・アサーティブ（主張的）＝自他尊重
ドラえもんのしずかちゃんタイプ
自分のことをまず考えるが、他者への配慮も忘れない
【自分の気持ち】
良し悪しの判断を決めつけない
相手の話をきく
自分の意見を言う相手の状況、背景、心情に思いを巡らせる
相手に依頼する（押し付けない）
相手の依頼を断ることもある（断るだけでなく自分ができることを伝える）
【相手の気持ち】
歩み寄りの精神があり、お互いを大切にしあったと言う気持ちが残る
余裕と自信に満ち、相手にも爽やかな印象を与える
【その結果】
自分も相手も大切にした自己表現
お互いにとって合理的かつ納得できる結果・妥協点を導く
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