やることやってからの自由時間はホッとひと息
朝はシーフードパスタを作り叔母に届け、
母にスプーンとフォークが一体になった
スポークを届けてから麻布台ヒルズ前のジムへ
午前中にトレーニングを終わらせたい方が多いので、
いつもよりも混んでいましたが、
お昼頃には段々空いて楽々トレーニング終了
肩甲骨と股関節が特に鍛えられます！
今夜のデザート用にGranny Smithの
アップルパイを買って帰ります
父が自由に出かけられてた時には
クランブルアップルパイをよく一緒に食べにきてたなぁ〜
毎週毎週車椅子を車に積んでの外出は
大変だったけど楽しかった
やることやってからの自由時間はホッとひと息
