初動負荷トレーニング Day100
イチロー&ダルビッシュの
初動負荷トレーニング Day100♬
4月19日からトレーニングを始めて今日で100回目!やりました![💞](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t98/1/16/1f49e.png)
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★トレーニングの効果
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パワーアップで登り坂も楽々
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と、これからの日々の生活が楽々です♪
明るい朝陽が差し込むジムで
気持ちいいトレーニング![💪](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/1f4aa.png)
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無理せず気持ちよく元気に![❣️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/teb/1/16/2763.png)
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ゆったりとした気持ちでトレーニングができる気持ちいい大人のジム
元気で健康なことが一番です
次回からマシーンご紹介いたします![💪](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6c/1/16/1f4aa.png)
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