サウナでさっぱり 本日最後はサウナでさっぱり 実はサウナ大好きでかれこれ20年以上入ってます! 12分を5回、その間に水風呂も 身体の芯から温まってきました 久しぶりにのんびり日曜日 Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 新年に向かって 新年に向かって 可愛らしい葉の… お日さまが優しく照らす朝「他人の成功」 毎朝元気と気づきのひと言 お届… 綺麗な朝陽と澄んだ青空「空をながめ深呼吸」 毎朝元気と気づきの ひと言お届…