サウナでさっぱり 本日最後はサウナでさっぱり 実はサウナ大好きでかれこれ20年以上入ってます! 12分を5回、その間に水風呂も 身体の芯から温まってきました 久しぶりにのんびり日曜日 Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 冷んやりとした朝「自分のこと」 毎朝元気と気づきのひと言 お届… 雨の日だからこそ楽しい朝食 雨の日だからこそ楽しい朝食 晴… 蘭も植え替え完了 蘭も植え替え完了 気温が15度…