サウナでさっぱり 本日最後はサウナでさっぱり 実はサウナ大好きでかれこれ20年以上入ってます! 12分を5回、その間に水風呂も 身体の芯から温まってきました 久しぶりにのんびり日曜日 Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 元気みなぎる朝「人生はシンプル」 毎朝元気と気づきの ひと言お届… 最後まで自分らしく楽しく生きるコツ・2♪ 最後まで 自分らしく 楽しく生… ちょっとひと休み・チョコレート三昧🍫 チョコレートブラウニー チョコ…