やっと晴れてきました「回復力(レジリエンス)」 毎朝元気と気づきの ひと言お届けします やっと晴れてきました 気分は良くなりそうですが まだ不調なので クリニック行ってきます ♡♡♡♡♡♡♡❤︎♡ メンタル不調に ならないために 回復力(レジリエンス)の 強化に取り組もう 食事と栄養、運動、睡眠 休息、捉え方、対人スキル ♡❤︎♡♡♡♡♡♡♡ ※インフルエンザA型でしたが峠は越えた様です(^.^) Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 優しい思いやりがいっぱい 私の周りは優しい思いやりがいっ… だなちゃん病室お引っ越し だなちゃんの病室が2階のICU… 7月の締めくくり「お互いの為」 毎朝元気と気づきの ひと言お届…