赤い階段・青い階段 赤い階段青い階段 今日から1階に降りる時は エレベーターを止めて 階段を使うことにしました 日頃使わない筋肉を使うのはやっぱり体にいいみたい 毎日少しの積み重ねですね Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 情緒ある下町の街角👘 情緒ある下町の街角Ǵ… 朝陽と共にお散歩 朝陽と共にお散歩 さすがに朝5… 涼しく落ち着く朝「聞き上手」 毎朝元気と気づきの ひと言お届…