サウナでさっぱり 本日最後はサウナでさっぱり 実はサウナ大好きでかれこれ20年以上入ってます! 12分を5回、その間に水風呂も 身体の芯から温まってきました 久しぶりにのんびり日曜日 Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts どんよりライトグレーの朝 どんよりライトグレーの朝 寒い… 花冷えの朝「自分を信じる」 毎朝元気と気づきの ひと言お届… 嬉しいプレゼント 心優しい大切なお友達から嬉しい…