朧がかった朝陽「睡眠と水分」

毎朝元気と気づきのひと言

自戒を込めてお届けします

朧がかった朝陽

鳥も囀り

穏やかな夜明け

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気をつけないと

　摂れないものは

　「睡眠と水分」

疲労しないように

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