サウナでさっぱり 本日最後はサウナでさっぱり 実はサウナ大好きでかれこれ20年以上入ってます! 12分を5回、その間に水風呂も 身体の芯から温まってきました 久しぶりにのんびり日曜日 Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 希望の兆しを感じる朝「うまくいくと信じよう」☀️ 毎朝元気と気づきのひと言 お届… 今朝も明るく大きな朝陽 毎朝元気と気づきの ひと言お届… 元気な朝陽「朝5分の余裕を」 元気な朝陽が登ります☀️ オレ…