サウナでさっぱり 本日最後はサウナでさっぱり 実はサウナ大好きでかれこれ20年以上入ってます! 12分を5回、その間に水風呂も 身体の芯から温まってきました 久しぶりにのんびり日曜日 Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 丸い大きな太陽「当たり前を見直そう」 毎朝元気と気づきのひと言 お届… 雲の上からお日様「心地よい新たな関係性」 毎朝元気と気づきのひと言 お届… New Workout Day 3 New Workout Day…