イチロー&ダルビッシュの初動負荷トレーニング Day13 イチロー&ダルビッシュの 初動負荷トレーニング Day13♬ 朝一番のトレーニング終了 【トレーニング効果】 トレーニング終わった後は、足の運びがとても軽くなります。 背筋が弱いので無理なく鍛えられるのはありがたいです。 姿勢が良くなり体のバランスが整ってきました ⭐︎⭐︎⭐︎ 銀座までの帰り道、レトロな銀座線が何故か落ち着きます 午後も元気いっぱい #イチロー #ダルビッシュ #初動負荷トレーニング Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 白い朝「行動範囲」 白い朝 雨も上がり 優しい光に… Uber Nobuko 毎晩Uber Nobuko … 夜風に吹かれて🍃 夜風に吹かれて🍃…