イチロー&ダルビッシュの初動負荷トレーニング Day 8 イチロー&ダルビッシュの 初動負荷トレーニング Day8♬ 昨日と連日トレーニング 【トレーニングの効用】 5〜10kgの軽いウエイトに引き寄せられながらのトレーニングは緊張せずに筋肉が伸ばされ、 インナーマッスルが知らないうちに鍛えられます 姿勢が良くなり、ウエストは3cm減りました 朝から心地よい1日の始まり 私はなんでこんなに元気なのかなぁ〜 #イチロー #ダルビッシュ #初動負荷トレーニング Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts カラスの会話で目覚めた朝「身体を軽くする」 カラスの会話で目覚めた朝… イチロー&ダルビッシュの初動負荷トレーニング Day18♬ イチロー&ダルビッシュ… まーちゃんの宝箱の中身 まーちゃんの宝箱の中身 知らな…