トレーニングの新兵器

一気に冬に逆戻り「本当のこと」

一気に冬に逆戻り 寒い、寒い、…

小雨の夜明け「胸を張って歩こう」

毎朝元気と気づきの ひと言お届…

今朝も底冷えの朝「始めるなら今日から」

毎朝元気と気づきひと言 自戒を…