アサーション

Webで学ぶアサーション・Vol. 91

  • ❤︎石橋信子のアサーション❤︎
    Webで学べるアサーティブコミュニケーション
  • アサーティブ実践のために必要な8つのスキル-その①

  • 【できることとできないことを分別する】

  • 何かを頼まれた時はまず冷静に客観的に自分がどこまでできるかを判断しましょう。
  • したくないことを無理してやると続きません。

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