久しぶりの自由時間 久しぶりの自由時間 自分だけの時間がなかなか取れず のんびりゆっくりトレーニング いつものメニューも1つずつ丁寧にやってみると 今までとは違う所に効いていたことにびっくり 麻布台ヒルズのセントラル・パークはサマーガーデン 軽いスナックメニューでのんびり過ごされてます 慣れていることでも丁寧にすることで違う側面が見えてきます Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 朝一番初動負荷トレーニング 朝一番初動負荷トレーニング ジ… お昼前からトレーニング 朝のミーティングを終えて お昼… イチロー&ダルビッシュの初動負荷トレーニング Day34♬ イチロー&ダルビッシュ…