5日ぶりのトレーニング 5日ぶりのトレーニング もっとやれていなかった気がします! 普段の生活でもできることを地道にやっていたので脚力も落ちていなくて良かった ジム仲間と会えるとホッとします トレーニング後はメキシカンサラダ 今週はサラダ不足だったのでたっぷりの チキンサラダがとっても嬉しくて大満足 さぁ、お天気も良くて、午後も元気に楽しい週末 Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 肌寒い朝「今日のことは明日にのばさない」 毎朝元気と気づきのひと言 お届… 一瞬にして目が覚める朝陽「目の前にある幸せ」 毎朝元気と気づきの ひと言お届… スッキリ晴れ渡った夜明け「心に余裕を作る言葉」 毎朝元気と気づきのひと言 お届…