5日ぶりのトレーニング 5日ぶりのトレーニング もっとやれていなかった気がします! 普段の生活でもできることを地道にやっていたので脚力も落ちていなくて良かった ジム仲間と会えるとホッとします トレーニング後はメキシカンサラダ 今週はサラダ不足だったのでたっぷりの チキンサラダがとっても嬉しくて大満足 さぁ、お天気も良くて、午後も元気に楽しい週末 Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 咲いた咲いた5・6輪めの蘭🌸 咲いた咲いた5・6輪めの蘭… 雨の朝 いよいよ師走「現実になる」 毎朝元気と気づきのひと言 お届… パワフルな射手座満月と屋形船 射手座満月と屋形船dz…