間もなく日の出 4時24分「自分時間作れてますか」

毎朝元気と気づきのひと言

自戒を込めてお届けします

間もなく日の出

4時24分とは早くなりました

今日も暑い１日になりそう

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自分時間作れてますか？

美味しいスイーツで

　ひと休み

道端の花を見ながら

　駅まで歩く

流れる雲を見る

お風呂で体を伸ばす

ちょっとの時間でも

　自分を取り戻せます

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