赤い階段・青い階段 赤い階段青い階段 今日から1階に降りる時は エレベーターを止めて 階段を使うことにしました 日頃使わない筋肉を使うのはやっぱり体にいいみたい 毎日少しの積み重ねですね Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 爽やかな夜明け「いい物を1つ大切に」 毎朝元気と気づきの ひと言お届… 真っ赤な朝陽「運の正体はタイミング」 毎朝元気と気づきの ひと言お届… 十時に光を放つ朝陽「自分らしく輝こう」 毎朝元気と気づきの ひと言お届…