赤い階段・青い階段 赤い階段青い階段 今日から1階に降りる時は エレベーターを止めて 階段を使うことにしました 日頃使わない筋肉を使うのはやっぱり体にいいみたい 毎日少しの積み重ねですね Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 閻魔堂もお参り 閻魔堂もお参り 穏やかな晴天「心の感情」 毎朝元気と気づきの ひと言お届… 雲が多く肌寒い朝「もっと自分を大切に」 毎朝元気と気づきの ひと言お届…