筋トレ復活💪 筋トレ復活しました💪 トレーニング最高❣️ サウナも最高✨ 気持ちいい〜! 毎日歩いていても 内腿と腿裏の筋力は 衰えていました😅 30年来ジム歴 これからも続けます💞 Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts カラスとセミが鳴く朝「焦りは禁物」 毎朝元気と気づきの ひと言お届… 父が歩け、母は13kg減❣️ 1日中大きな太陽☀️ 久しぶり… 部屋の中まで朝陽がいっぱい「良い習慣」 毎朝元気と気づきのひと言 お届…