サウナでさっぱり 本日最後はサウナでさっぱり 実はサウナ大好きでかれこれ20年以上入ってます! 12分を5回、その間に水風呂も 身体の芯から温まってきました 久しぶりにのんびり日曜日 Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 一日研修後はすっきり筋トレ💪 1日研修の後はスッキリ筋トレ&… 綺麗に輝く夜明け前「自分にとって何が大事」 毎朝元気と気づきの ひと言お届… 優しさに包まれた朝焼け💜「思いやり」 優しさに包まれた朝焼け…