イチローの初動負荷トレーニング5月から150回達成

イチローの初動負荷トレーニング

5月から150回達成しました

イチローさんの飲み物はS.PELLEGRINOなので真似して私も

12種目からスタートし今は23種目

脊髄狭窄症の痺れも和らぎ、日常生活が楽々！

何よりイチローパワーを頂いています

日々継続あるのみですね