まーちゃん夕方のお散歩とだな姫

霞がかった様な朝陽「質を見極める力」

毎朝元気と気づきのひと言 自戒…

朝トレは気合を入れて💪

朝トレは気合いを入れて フルト…

ホッと夕飯

今週も介護に仕事に忙しい一週間…