1週間の締めはやっぱり筋トレ🏋️♂️ 1週間の締めは やっぱり筋トレ2時間半😆✨💪 あ〜ぁ、サッパリ🏋️♂️ 明日も頑張れま〜す🏃♀️ トレーニングの時の音楽はもちろんBluetooth Walkman♬ Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 寝てられない綺麗な朝「真似をしよう」 毎朝元気と気づきのひと言 お届… 今週も楽しくUber Nobuko Uber Nobuko 今夜も… 曇りの夜明け「言葉」より「行動」 毎朝元気と気づきの ひと言お届…