1週間の締めはやっぱり筋トレ🏋️♂️ 1週間の締めは やっぱり筋トレ2時間半😆✨💪 あ〜ぁ、サッパリ🏋️♂️ 明日も頑張れま〜す🏃♀️ トレーニングの時の音楽はもちろんBluetooth Walkman♬ Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 胡蝶蘭七輪目が咲きました 胡蝶蘭七輪目が咲きました 小さ… 雲が多く肌寒い朝「もっと自分を大切に」 毎朝元気と気づきの ひと言お届… 明るく元気なリバーシティの朝「自分に返る」 毎朝元気と気づきのひと言 お届…