足裏が可愛いまーちゃん

陽はまた登る「焦らず・無理せず・ゆったりと」

毎朝元気と気づきのひと言 お届…

雲ひとつない青空「人の器」

毎朝元気と気づきのひと言 自戒…

仕事と介護の後はやっぱり筋トレ

仕事と介護の後は やっぱり筋ト…