色とりどりのツツジ

いつもと変わらずトレーニング・自分をしっかり持とう

どんな時でも いつもと変わらず…

涼やかな風の吹く中

まーちゃん、涼やかな風の吹く中…

気温1°C「自分に正直に」

毎朝元気と気づきのひと言 自戒…