筋トレ復活💪 筋トレ復活しました💪 トレーニング最高❣️ サウナも最高✨ 気持ちいい〜! 毎日歩いていても 内腿と腿裏の筋力は 衰えていました😅 30年来ジム歴 これからも続けます💞 Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 鳥の声で目覚める朝「成果につながる」 毎朝元気と気づきのひと言 お届… 紅葉を眺めながら徒歩通勤 寒さに負けず 紅葉を眺めながら… 3年前のお転婆まーちゃん 3年前のお転婆まーちゃんと い…