筋トレ復活💪 筋トレ復活しました💪 トレーニング最高❣️ サウナも最高✨ 気持ちいい〜! 毎日歩いていても 内腿と腿裏の筋力は 衰えていました😅 30年来ジム歴 これからも続けます💞 Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts ニコニコSkype&もしもしお手紙 今日も楽しくSkypeでした!… 部屋の中まで朝陽がいっぱい「良い習慣」 毎朝元気と気づきのひと言 お届… 驚異の生命力・4ヶ月咲き続けている蘭💐 愛らしい蘭が咲き始めたのは2月…