朝一トレーニングで気持ち良い1日

「ドケルバン病」

手首と母指側に腫れと痛みが生じ…

パワー溢れる朝「信じ続けて諦めない」

毎朝元気と気づきのひと言 お届…

午前中の自由時間🏃‍♀️

午前中の自由時間 軽〜く筋トレ…