サウナでさっぱり 本日最後はサウナでさっぱり 実はサウナ大好きでかれこれ20年以上入ってます! 12分を5回、その間に水風呂も 身体の芯から温まってきました 久しぶりにのんびり日曜日 Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 冷んやりとした心地よい朝「優しい言葉がけを」 毎朝元気と気づきのひと言 お届… 最近のご相談内容(プライベート編)TOP3 最近増えているご相談【プライベ… 一面ブルーの朝「悔いのない人生?」 毎朝元気と気づきのひと言 お届…