サウナでさっぱり 本日最後はサウナでさっぱり 実はサウナ大好きでかれこれ20年以上入ってます! 12分を5回、その間に水風呂も 身体の芯から温まってきました 久しぶりにのんびり日曜日 Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts それぞれの夏「暑くてもまーちゃんは楽しく元気」 それぞれの夏 暑くてもまーちゃ… 素敵な1日の始まり「ありがとうを 口癖に」 毎朝元気と気づきのひと言 お届… 雲も萌えてるパワフルな朝「頑張り過ぎない」 雲も萌えてる パワフルな朝です…