忙しい時こそトレーニング💪 忙しい時こそトレーニング💪 筋トレと有酸素運動 元気な明日の為に欠かせません🚴♀️🏋️♂️ 脊髄狭窄症の痛みもなんのその❣️ 負けないぞぉ〜💪 Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 朝の息吹・キラキラのお日様「人脈は宝物」 毎朝元気と気づきのひと言 お届… だんだんと明るくなる夜明け前「褒め言葉」 毎朝元気と気づきのひと言 お届… そよ風が心地よい小雨の朝「他の人との距離感」 毎朝元気と気づきのひと言 自戒…