1週間の締めはやっぱり筋トレ🏋️♂️ 1週間の締めは やっぱり筋トレ2時間半😆✨💪 あ〜ぁ、サッパリ🏋️♂️ 明日も頑張れま〜す🏃♀️ トレーニングの時の音楽はもちろんBluetooth Walkman♬ Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 消防点検 半年に一度の消防点検 高層マン… 日の出は朝5時「自己肯定感」 毎朝元気と気づきの ひと言お届… 穏やかな朝「アサーションは大人の対応」 穏やかな鳥のさえずりが 響く朝…