自転車の掃除をしてからウォーキング 自転車の掃除をしてからウォーキング 東向きの陽射しが薄曇りでキツくなく 西も気持ちいい向かい風! 波打つ音で安らぎます 青鷺やコサギがいっぱいいます 木陰の蝉もやや控えめで鳥の声も聞こえます。 できることはやることに変わりはないけど 自己犠牲をし過ぎていたかもとしばし反省 今日も元気に飛び回ります Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 来週から新トレーニング開始💪 🏋️♂️来週… 朝陽の位置が北東に「小さな約束を守ろう」 毎朝元気と気づきの ひと言お届… 忙しい時こそトレーニング💪 忙しい時こそトレーニング…