久しぶりの自由時間 久しぶりの自由時間 自分だけの時間がなかなか取れず のんびりゆっくりトレーニング いつものメニューも1つずつ丁寧にやってみると 今までとは違う所に効いていたことにびっくり 麻布台ヒルズのセントラル・パークはサマーガーデン 軽いスナックメニューでのんびり過ごされてます 慣れていることでも丁寧にすることで違う側面が見えてきます Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 初動負荷トレーニング Day100 イチロー&ダルビッシュ… 短い私の自由時間 短い私の自由時間 朝サッサとお… ゆっくりのんびりトレーニング「イチロー式スクワット」 気持ちいい晴天の土曜日 ゆっく…