5日ぶりのトレーニング 5日ぶりのトレーニング もっとやれていなかった気がします! 普段の生活でもできることを地道にやっていたので脚力も落ちていなくて良かった ジム仲間と会えるとホッとします トレーニング後はメキシカンサラダ 今週はサラダ不足だったのでたっぷりの チキンサラダがとっても嬉しくて大満足 さぁ、お天気も良くて、午後も元気に楽しい週末 Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 澄み渡る青空気温18度「友達は数より質」 毎朝元気と気づきの ひと言お届… New Workout Day 17 & 18 Final💪💫 💫New Wo… Uber Nobuko 配達完了 Uber Nobuko 本日も…