赤い階段・青い階段 赤い階段青い階段 今日から1階に降りる時は エレベーターを止めて 階段を使うことにしました 日頃使わない筋肉を使うのはやっぱり体にいいみたい 毎日少しの積み重ねですね Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 軽やかな風が吹く朝「距離感」 毎朝元気と気づきの ひと言お届… まるで秋の様な涼しい風「時間と優先順位」 毎朝元気と気づきのひと言 自戒… のんびり秋分の日 のんびり秋分の日 赤・ピンク・…