赤い階段・青い階段 赤い階段青い階段 今日から1階に降りる時は エレベーターを止めて 階段を使うことにしました 日頃使わない筋肉を使うのはやっぱり体にいいみたい 毎日少しの積み重ねですね Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 気持ちいい夜明け 毎朝元気と気づきの ひと言お届… 明るく大きな朝陽「少しの変化」 毎朝元気と気づきのひと言 自戒… 遊び疲れて伸びてます 遊び疲れて伸びてます