赤い階段・青い階段 赤い階段青い階段 今日から1階に降りる時は エレベーターを止めて 階段を使うことにしました 日頃使わない筋肉を使うのはやっぱり体にいいみたい 毎日少しの積み重ねですね Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts 嬉しい夕暮れ時 ふと空を見上げたら こんなに… 真っ白な朝「愛ある言葉」 毎朝元気と気づきのひと言 お届… まーちゃんはインターペットへ まーちゃんはインターペットに行…