秋晴れ夕暮れのお散歩

一段と底冷えの夜明け「言われなくなったら要注意」

毎朝元気と気づきのひと言 自戒…

初めての糠漬け

初めての糠漬け 大切な食習慣を…

明方の地震アラート「誰かに話そう・カタルシス効果」

毎朝元気と気づきの ひと言お届…