筋トレ復活💪 筋トレ復活しました💪 トレーニング最高❣️ サウナも最高✨ 気持ちいい〜! 毎日歩いていても 内腿と腿裏の筋力は 衰えていました😅 30年来ジム歴 これからも続けます💞 Please Share This Tweet Share Plus one Pin It Related Posts お天気いいのでみんな大忙し お天気いいのでみんな大忙し だ… 鮮やかな夜明け「時間配分・優先順位」 毎朝元気と気づきの ひと言お届… 朝焼けが綺麗な夜明け「お節介」 毎朝元気と気づきの ひと言お届…