Webで学ぶアサーション・Vol. 47
- ❤︎石橋信子のアサーション❤︎
Webで学べるアサーティブコミュニケーション - ❤︎不思議なほど気持ちが楽で毎日が楽しくなる❤︎
- アサーティブな伝え方
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- アサーションの強い味方「I message」
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- 【I message 「私は〜〜と思います」or「〜〜だと、私は思います】
- ・自分の意見を強く主張してしまった時後悔することも
- そんな時に便利なのが I message
- 自分が感じたネガティブな気持ちを相手のせいにしたり、押し付けることなく伝えられる方法
- ＜アイメッセージのメリット＞
- ・私が感じたことを表現しているので、相手を責めるような印象を避けられる
- ・私の意見や気持ちに自分で責任を取ることになる
- ☆☆☆困った時には「I message」使ってみてください！☆☆☆
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