Webで学ぶアサーション・Vol. 1
❤︎石橋信子のアサーション❤︎
Webで学べるアサーティブコミュニケーション
人間関係が良くなり、楽しく楽に生きやすくなる
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やってはいけない事はあるが
言ってはいけない事はない！
問題なのは「言い方・伝え方＋タイミング」
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【アサーションって何？】
コミュニケーションスキルの１つ
【目的】
自分も相手も尊重し、相手に不快な思いをさせずに自分の伝えたいことを
正しく伝え人間関係を良好にする
【目標】
１. 自分のコミュニケーションパターンを把握し癖を変える
２. アサーションスキルを理解し、実践できるようになる
３. 言いにくいことでも伝えられるようになる
【大前提】
相手を変える方法ではないアサーティブに行っても思い通りにはならない
アサーションはスキルなので学べば身につく
＊今日からアサーションをご一緒に学んで行きましょう
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